Plus de 30 organisations réunies pour soutenir une pause dans la consommation d'alcool en janvier

L'opération Dry January ou "défi de janvier" consiste à faire "une pause d'alcool pendant un mois pour donner du répit à votre corps (et votre porte-monnaie) mais également faire le point sur la place qu'occupe l'alcool dans son quotidien", rappellent les partenaires dans un communiqué commun diffusé lundi.

Pour cette deuxième édition portée par la société civile française, 35 organisations se sont engagées pour mener cette campagne. Elles ont préparé l'opération sans demander le soutien des autorités de santé après leur revirement fin 2019.

Même si, dans le contexte de la pandémie de Covid-19, "de nombreuses occasions de boire de l'alcool disparaissent", le premier confinement a eu un impact sur la consommation d'alcool, "avec une augmentation conséquente pour certains d'entre nous".

"Le défi pour chacun d'entre nous sera bel et bien d'évaluer son rapport à l'alcool et d'expérimenter les bienfaits d'une pause, dans un contexte anxiogène qui met en danger notre capacité à maîtriser nos émotions et donc nos consommations", soulignent les partenaires.

Les bénéfices sur la santé sont nombreux : perte de poids, meilleur sommeil, regain d'énergie, meilleure concentration et à terme une consommation d'alcool mieux maîtrisée, même chez celles et ceux qui n'ont pas réussi complètement le défi, rappellent-ils.

La Fédération Addiction ajoute qu'elle pilote pour la France une application pour smartphones, Try Dry, désormais disponible en français.

Elle permet de suivre ses consommations et ses jours sans alcool et de se fixer des objectifs personnalisés en fonction de sa consommation et de sa volonté.

Les autres organisations impliquées sont Addict'Aide, Addict'Elles, Addictolib, Adixio, l'Afef ou Société française d'hépatologie, Aides, Alcool assistance, l'Association des jeunes psychiatres et des jeunes addictologues (AJPJA), Aptitud, l'Association Addictions France (anciennement Anpaa), Avenir Santé, la Coordination des associations et mouvements d'entraide reconnus d'utilité publique (Camerup), le Centre d'information et de documentation jeunesse (CIDJ), la CoP'MA (Cohabiter avec un malade alcoolique), la Fédération des acteurs de la solidarité, la Fédération française d'addictologie, France Assos Santé, France Patients experts Addictions, le groupe VYV, Harmonie Mutuelle, L630, la Fédération des associations générales étudiantes (Fage), la Ligue contre le cancer, La Santé de la famille, la Mutuelle générale de l'éducation nationale (MGEN), la Mutuelle Entrain, le Réseau de prévention des addictions (Respadd), la Société française d'alcoologie, la Société française de santé publique, Sorbonne Université, SOS Addictions, Unis-Cité, l'Uniopss et Vie libre.

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