Vers une médecine du mode de vie en psychiatrie ?

La perspective « Lifestyle » monte vertigineusement en puissance en psychiatrie comme en témoignent les sessions qui y sont désormais consacrées dans les congrès scientifiques. Pourtant, nous savons depuis l’Antiquité qu’améliorer la santé mentale de nos patients passe aussi par un mode de vie plus sain… Alors quoi de neuf sous le soleil ? Au cours d’une session passionnante de l'ECNP, le Dr. Joseph Firth du Royaume-Uni nous a présenté un panorama des données récentes sur le sujet, notamment en explicitant les résultats d’une méta-revue de 29 méta-analyses montrant comment nos choix de vie peuvent influencer notre bien-être mental. Les résultats suggèrent que l'exercice, le régime alimentaire, le tabagisme et le sommeil peuvent être utilisés pour réduire significativement le risque de développer des troubles mentaux et pour améliorer la qualité du rétablissement chez les patients.