Mieux comprendre et agir contre l’insomnie chronique

Éditorial

Auteur :
Par Beatriz Abril

Alors que nous accueillons une nouvelle année, remplie d’espoir et de promesses, il est important de se souvenir que le sommeil, pierre angulaire de notre santé, mérite toute notre attention. Parmi les troubles qui perturbent cet équilibre, l’insomnie chronique se distingue par son impact profond et durable sur la qualité de vie.

L'insomnie chronique n’est pas qu’un simple trouble nocturne ; c’est un état pathologique qui affecte tous les aspects de la vie des individus et impose un fardeau significatif à la société. Sa complexité appelle une approche pluridisciplinaire, mobilisant médecins, psychologues, chercheurs, et décideurs de santé.

L’année à venir doit être marquée par une mobilisation collective autour de la santé mentale, grande cause nationale, ce qui implique également de mieux comprendre et traiter l’insomnie chronique. Les avancées en thérapie cognitivo-comportementale, la recherche sur les traitements pharmacologiques et les outils numériques promettent de nouveaux horizons.

Ces efforts conjoints doivent viser une sensibilisation accrue à l’importance du sommeil, l’amélioration de l’accès aux soins pour les patients et une éducation continue sur les bonnes pratiques d’hygiène de sommeil.

En 2025, engageons-nous à redoubler d’efforts pour mieux comprendre, diagnostiquer et traiter l’insomnie chronique !

Bonne année, que le sommeil vous accompagne dans vos rêves et vos réalisations.

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Publié le mardi 7 janvier 2025

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Publié le mardi 7 janvier 2025

Dossier thématique rédigé par :

Beatriz Abril - Nicolas Juenet