Le sommeil, maître du temps et des émotions

Rythmes circadiens, troubles de l'humeur et options de traitement

Mercredi 21 Janvier 2026

09:30-11:00

Salle 252AB

Encéphale 2026

Modérateurs : Pierre-Alexis GEOFFROY, Carmen SCHRÖDER, Thomas ANDRILLON, Julien COELHO, Pierre-Alexis GEOFFROY, Julia MARUANI,

Au cœur de la régulation des émotions et du fonctionnement psychique, le sommeil apparaît comme un déterminant majeur de la santé mentale. Cette session explore ses mécanismes, de la physiologie du sommeil aux rythmes circadiens, et leur implication dans des troubles tels que le TDAH ou les troubles de l’humeur. Elle met également en lumière l’impact souvent sous-estimé des déséquilibres du sommeil, ainsi que les approches thérapeutiques disponibles, notamment la luminothérapie, pour une prise en charge plus personnalisée des patients.

09:30 • Thomas ANDRILLON

Sous le sommeil exactement

09:50 • Julien COELHO

La santé circadienne

10:10 • Pierre-Alexis GEOFFROY

Le socle des troubles de l'humeur

10:30 • Julia MARUANI

Fiat lux

10:50 •

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