Dans cette vidéo, Philippe Fossati et Pierre-Alexis Geoffroy discutent des dernières avancées reliant sommeil, rythmes biologiques et psychiatrie. En abordant des concepts tels que le « sommeil local », la santé circadienne ou l’utilisation thérapeutique de la lumière, ils mettent en évidence le rôle central du sommeil comme dimension clinique et physiopathologique, à la fois pour l’identification des phases de vulnérabilité et pour l’optimisation de la prise en charge de la dépression et des troubles bipolaires.