Découvrez Christophe Pinna, champion du monde de karaté, qui explique comment, à 53 ans, il reprend les préparations physique et mentale en vue du championnat du monde professionnel, et l'avis de nos experts sur la médecine du sport, les notions de motivation et lieu de contrôle, et la préparation mentale d'une équipe.
Publié le vendredi 22 janvier 2021